断崖式降温，警惕心脑血管疾病，岭南瓣膜会深圳举行

《深圳市居民健康白皮书（2022年度）》显示，2022年心脑血管疾病持续成为深圳居民主要死亡原因首位。引起中青年人群发生心脑血管疾病的因素，往往与长期的工作压力与不良的生活作息相关，且呈年轻化趋势。

为进一步推动专科医生在心血管疾病诊断、治疗、康复管理全方位的经验交流，探索研习最新技术和发展方向，近日，2023岭南瓣膜会在深圳举行，会上举行了亚洲心脏病学大会、南方心脏介入研讨会、血管疾病多学科协作论坛等，同时成立了广东省心脏瓣膜病介入中心联盟。

成立广东省心脏瓣膜病介入中心联盟

随着中国人口老龄化、诊疗技术的提升、人们对健康的关注，近年来，瓣膜病发病率有上升趋势。为普及、规范人们尤其是医护人员对这个疾病的认识，此次大会上成立了广东省心脏瓣膜病介入中心联盟。广东省人民医院南海医院院长罗建方介绍，联盟成立后将全力推动健康中国计划，让大家更了解这一疾病发病情况、诊断手段和治疗方式，进一步提升医疗团队的诊疗水平，规范从诊断、治疗到治疗后的全生命周期管理。

据介绍，加入联盟，各医院需成立瓣膜中心专家委员会并任命瓣膜中心医疗主任，同时要求瓣膜中心设置瓣膜病专科门诊，且门诊、医院床位设置满足瓣膜救治条件等。此外，对瓣膜病的筛查、诊断、综合治疗形成标准流程，并全部张贴上墙。院内相关人员对各流程熟悉并能按照流程执行。联盟将会开展培训与教育工作，提高各级医疗机构医疗团队的诊疗水平。并建立持续改进机制，定期召开质量分析会、联合例会、病例讨论会等。

罗建方表示，瓣膜病提倡早发现早干预，避免病情往不良事件方向发展。要发现瓣膜病，最基本的筛查方式如听诊和仔细的问诊非常重要，“现在有了超声等很多先进的检查手段，最基础的检查手段往往被忽视，但在很多心脏疾病的诊断中听诊器的作用不可小觑。加强基层医生对于基本筛查方式的重视，也是未来瓣膜中心联盟要做的工作。”

专家提醒：减轻心血管负担，生活习惯和心态很重要

心血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。广东省人民医院心内科医学博士李捷介绍，要保养好心脏，要减少心脏负担，首先是饮食，低盐低脂饮食才能减轻心血管负担。冠心病患者越来越多，跟过量摄入高脂高盐食物有关。

李捷提醒，除了注意饮食，也要注意不要熬夜，不要长时间剧烈运动，可以进行规律有氧运动，比如快步走、慢跑、广场舞、太极拳等。也要避免情绪大幅波动，减少对心脏的损耗。现在广东地区正在换季，要注意保暖，避免感冒、发烧，“感冒发烧时，心脏需要大量‘动员’，增加免疫力对抗病毒，这时心肌炎、心律失常等都容易出现。”

罗建方表示，心态问题也会影响心脏健康，长期的心理压力、压抑的状态都对心脏会产生不良影响。“这不光是个人问题，是整个社会的问题，要多方面、多维度的努力，共同守护心脏健康。”