广东省
经常伏案工作
下班之后又喜欢玩手机
对于当代人来讲
肩颈痛再普遍不过了
遇到这种情况怎么办？
相信很多人都会选择去按摩
但是，按摩不是你想按就能按
有的位置不能乱按！
最近，广东一女子疑因按摩
按出大事来了
据报道，前段时间，广东一名女子感到自己颈椎不舒服，就去按摩机构做了肩颈按摩，谁料到，第二天，她的整个左手臂出现麻木，一杯水都端不住。随后，女子的朋友紧急将其送到医院，被确诊为急性脑梗死。
她心有余悸地表示，“要是晚几个小时，我可能就偏瘫了。”
随后
这件事迅速冲上微博热搜
网友表示
脖子这种地方比较危险
还是不要乱按的好
近年来
在深圳
因为乱按摩脖子进医院的案例
时有发生
2023年，深圳42岁的彭女士（化名）突发急性脑梗，中风了。事发前，她曾用力按摩过脖子，之后出现头痛、撕裂感以及右半身麻木、乏力等症状，但未重视。最终因病情加重被送往医院。
深圳某公司职员小何因长期在电脑前工作，导致颈部、背部肌肉劳损，常感酸胀。
一次“落枕”后，他选择在按摩理疗店进行颈部按摩。几次按摩后，小何逐渐感觉右半边身子麻木无力，最终在送往深圳大学总医院时出现右侧肢体瘫痪，经过医生治疗后康复。
医生提醒，推拿按摩有加重椎间盘突出的风险，尤其是患有椎间盘突出的颈肩腰腿痛人群，必须谨慎选择推拿按摩。
脖子痛了去按一按
是不少人的第一反应
但类似下面这样的新闻不断出现
让大家害怕又困惑
平常就按脖子酸痛的小伙伴
这些大家一定要了解清楚
01 颈椎病患者不可轻易按摩
颈椎病是分型的，其中的“脊髓型颈椎病”是不可以轻易按摩的。
这种颈椎病是由于颈椎椎间盘和周围韧带的退化病变，压迫到了脊髓。它甚至都不能轻易牵引，更何况让不知道哪里培训来的师傅把你的脖子当面团一样揉来揉去。
要知道，脊髓可是中枢神经，是人体能协调运动的“总电源线”，截断了总电源线的后果可想而知。
02 存在动脉粥样硬化斑块，一定要当心
除此之外，如果存在动脉粥样硬化斑块，按摩手法不当，还可能导致斑块破裂或血栓脱落。栓子会顺着血流疾驰，说不定就堵在哪儿了，发生中风心梗等，后果可是非常严重的。
03 这个位置千万避开
还要强调一点，即使可以按摩，在过程中，也不能随便按压“颈动脉窦”。
颈动脉窦靠近气管，高度大致和喉结平齐。它是颈动脉血管上的特殊结构，这里有压力感受器，能感知血压等的变化，从而调节心脏跳动、血管收缩、血压变化。从理论上讲，按压、轻敲击颈动脉窦可能导致心脏骤停、猝死，这样的实例虽然少见，但也确实发生过。
以防万一，按摩时，一定要小心避开这个部位。
来源：生命时报
小创在此再次提醒
不要轻易按摩脖颈
也不要随意为他人按摩脖颈
其实，除了颈椎病，脖子痛的原因还有很多：
🔷可能是甲状腺、咽喉等地方病变，让脖子不舒服。
🔷可能是落枕或脖子的肌肉拉伤。
🔷可能是肩部损伤影响到脖子。
🔷可能是日常姿势不良导致颈部肌肉疲劳。
🔷……
痛的原因各不相同，就需要去医院或者正规的康复中心进行专业诊断。找到根本问题，才能对症治疗。
对于肌肉紧张僵硬的脖子痛
按摩是有一定效果的
但作为一种被动的治疗手段
如果不配合日常的姿势矫正
你会发现按摩的次数反而会越来越频繁
真正想要摆脱脖子痛的困扰
一些实用的小练习还是要经常做的
你的肩颈也会时常感到酸痛吗？
有无工位放松小运动
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本文来源：创新南山
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沈彩虹_sz230830b
