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近期高发!深圳人注意!

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打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒

转眼已到3月中旬

你是不是又过敏了?

春季花粉过敏高发

“罪魁祸首”竟然不是花?

春天,万物复苏

动物、植物蓬勃生长的同时

释放的过敏原也多了起来

因此

这个时期过敏患者的病症

就显得更加严重

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图片来源:央视一套

许多人可能会疑惑,为啥生活中几乎不接触花,还会出现花粉过敏?其实,花粉过敏的“罪魁祸首”并不是花。

自然界的花粉传播主要分为风媒和虫媒两种形式。

  • 虫媒花粉:油菜花、桃花、梨花等,花粉颗粒大,量少,不易飘散。
  • 风媒花粉:柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等,春季风媒花粉重量轻、飘散距离远,随风飘散到各处,接触到人体的皮肤、眼睛、口鼻等就会引起一系列的症状。

北京协和医院变态反应科医生李丽莎介绍,有一些比较敏感的患者,可能在二月下旬就已经有症状了,但多数患者症状在三月下旬比较重。三月引起过敏的主要是柏树和杨柳树(的花粉),到四、五月份,主要是桦树、梧桐树、白蜡树这些树种(的花粉)。

医生介绍,过敏反应是免疫系统对一些通常无害的物质(如花粉、尘螨、某些食物等)产生的过度免疫反应。

这三类人群尤其要注意:

  • 整体来说青壮年相对高发,这个年龄段的群体,免疫力比较强,但户外活动比较多,接触过敏原的概率也更高。
  • 幼儿园的小朋友,容易对室内过敏原过敏。
  • 中老年人群,因为慢性病用药增多,出现药物过敏较多。

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图片来源:央视一套

医生表示

花粉进入人体的途径不同

引发的过敏症状也不同

  • 呼吸道

如果花粉是通过呼吸道,比如通过鼻腔进入体内,可能会导致过敏性鼻炎,如果进入支气管,可能会引起支气管痉挛。症状包括阵发性喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、呼吸困难、呼吸不畅等。

  • 黏膜

如果花粉是通过黏膜,比如眼睛黏膜进入体内,可能会导致过敏性结膜炎,症状包括眼睛痒、不适、有异物感,不停眨眼、流泪等。

  • 皮肤

花粉通过接触皮肤致敏,多处暴露部位出现红疹、瘙痒,主要以面部、颈部为主。

春季花粉过敏一般会持续到5月

想要预防或减轻不适

最主要的就是不接触过敏原

1.躲

在干燥、温度高、风大的天气,尤其是上午10点到下午5点,减少外出活动,远离过敏原。

花粉过敏症患者要及时关注花粉监测预报,指数较高时减少户外活动。特别不要在树木密集的地区做长跑、爬山等剧烈运动,浓度高的花粉环境可能诱发憋气甚至哮喘,危及生命。

同时尽可能减少身边环境中的过敏原。保持室内卫生,适当通风,尽量不要在室外晾衣服、床单等,有条件的市民可在家准备一台空气过滤器,一定程度上可以达到过滤花粉的效果。

2.防

外出时做好相应防护。戴口罩、眼镜(非隐形眼镜),外露的皮肤可涂霜剂。驾驶汽车的途中,尽量减少开窗时间。

回家后,清洗脸部、手部等部位裸露在外的皮肤,更换衣物。

如发现自己在食用某种水果、坚果或者蔬菜后会出现嘴唇口腔瘙痒、发麻、水肿,全身起风团、痒、恶心、呕吐、肚子疼、拉肚子,甚至胸闷气紧等症状,尤其需要警惕,避免再次食用。

3.护

保护皮肤,保持皮肤完整性。洗澡时不用力搓洗,发病时不抓挠、烫洗皮肤,出现皮肤脱屑时加强滋润保湿,选择柔软的贴身衣物。

4.食

合理饮食,多吃维生素C丰富的食物。发病时少吃甜食及刺激性食物。

明确有花粉过敏史的人,建议在过敏季到来前1-2周口服抗组胺类药等。若是提前了解到要去的地方花粉浓度较高,可提前服用抗过敏药,或在医生指导下用药。在过敏季,要规律使用鼻喷糖皮质激素或抗组胺类滴眼液等,直至花粉季结束,不建议自行停药。

过敏虽恼人,但可防可控

提前做好防护

愿大家都能畅快呼吸、舒适生活

尽情享受美好春光!


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