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猝死前几分钟,身体会发出3个求救信号,千万别忽视!

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你知道吗?

我国每年心源性猝死高达54万人

相当于每分钟就有1人因心脏骤停倒下

每一个数字背后都是一个家庭的破碎

其中43%是40岁以下的年轻人!

35岁后每过1年猝死风险增加0.1%

每年有近万人因忽视胸痛信号

错过最佳抢救时机!

“我熬夜、劳累、996,我会猝死吗?”

“万一真突发猝死,

我就什么都不能做,光等死吗?”

不!

其实猝死前身体在每个环节都有向你发出预警

就连猝死前一个小时

也仍然有自救的机会!

深圳市中医院心血管病科

作为广东省中医重点专科

在冠心病介入

心衰中西医结合治疗等领域

稳居全省前列

本周日,全民全生命周期健康管理计划健康大讲堂(第37期)特邀深圳市中医院心血管病科“双王牌”专家,带来“西医急救+中医调养”的全方位护心方案,为大家带来一场“能救命”的课。


01专家一:刘强主任医师华南地区心脏介入手术“天花板”级专家

向下滑动查看专家介绍▼

专业资历

• 深圳市中医院心血管病科主任

• 广东省中医重点专科带头人

• 硕士生导师

• 从医38年(1986年至今)

临床专长

✓ 心脏介入手术量:9000+例(1993年至今)

✓ 年手术量:280+例(持续保持高水平)

✓ 手术类型:涵盖冠脉介入、起搏器植入等

技术突破

• 急性心梗救治专家,将患者“入院到手术”时间缩短至18分钟(国际标准90分钟)• 中国胸痛中心认证专家,参与制定多项国家级诊疗规范• 所在深圳市中医院胸痛中心是华南地区示范单位

学术影响力

• 中国医师协会心血管内科医师分会委员• 中国医师协会胸痛专业委员会常务委员• 中华医学会心血管分会大血管学组委员• 国家一带一路心脏介入培训专家

02专家二:栾杰男主任医师中西医结合心脏康复权威专家

向下滑动查看专家介绍▼

专业资历• 深圳市名中医

• 国家中医药管理局名老中医学术继承人(国家级师承)

• 深圳市中医院心血管病科副主任

• 医学博士、教授、硕士生导师 • 从医20余年,专注心血管病中西医结合治疗

临床专长

• 支架术后中医药调理:显著降低再狭窄风险

• 高血压中西医结合管理:减少药物依赖,改善长期预后

• 心脏康复综合方案:融合中医传统疗法与现代康复技术

科研成就

• 发表10分SCI论文验证中医药+运动康复护心疗效,荣获国家时珍创新奖1项• 主持国家级及省市级课题14项,专注中医药防治心血管病研究• 研发中药方剂让支架术后复发率直降50%学术影响力•中华中医药学会心血管专业委员会常务委员•广东省中医药学会心血管病专委会副主委

科普时间(9:00-10:00)

急性胸痛自救+中医护心降压双攻略

胸痛警报早识别

✓ 6大隐蔽心梗信号:牙痛/胃痛/后背痛……这些竟是心脏求救!

✓ 致命胸痛VS普通疼痛:专家教你3秒快速判断

✓ 黄金120分钟行动指南✓ 正确拨打120的3句救命话术(情景模拟)✓ 真实案例警示:32岁程序员忽视胸痛猝死,这些教训能救命!✓ 阿司匹林嚼服演示(错误用法=加速死亡)

中医护心有妙招 ✓ 日常如何预防心血管病、强健心脏?✓ 中医药如何“未病先防”心血管疾病?✓ 心血管病遗传风险评估:父母患病,我的风险有多高?

✓ 中西医结合用药方案:解决“阿司匹林伤胃”难题

✓ 支架术后运动指南:安全康复运动处方

✓ 降压拍打操(现场教学)

义诊时间(10:00-12:00)

专家面对面

• 解读体检报告• 个性化用药指导(中西医结合方案)

• 心血管风险评估(快速检测即时报告)

中医特色体验

• 耳穴压豆:降压助眠

• 砭石灸疗:缓解胸闷心慌• 降压操跟练(日常降压维稳)

参与义诊的居民还可免费领取:1. 泡足中药:红花散沐足方:活血化瘀,疏通经络舒肝平经沐足方:平肝潜阳,调节阴阳,协助降压慰神散沐足方:镇静安神,养心助眠

2. 穴位书签:正面是定位,背面是疗效,根据穴位按摩,日常保健预防疾病



这些人不来亏大了!

高危人群(必须来!)

✓ 长期熬夜/高压的上班族(心梗年轻化!)

✓ 有高血压/糖尿病/冠心病家族史(遗传风险自查)

✓ 体检发现血脂高、血管斑块(早干预是关键)

已患病群体(能救命!)

✓ 冠心病支架术后患者(防复发攻略)

✓ 高血压长期服药者(学减药技巧)

✓ 经常胸闷心悸的中老年人(辨明危险信号)

健康守护者(全家受益!)

✓ 关注父母健康的子女(学急救+调理方法)

✓ 健身/养生爱好者(get科学运动处方)

✓ 所有想学习急救技能的人(胸痛自救法人人该会)

特别提醒:• 自测风险:吸烟/肥胖/久坐/压力大者,猝死风险翻倍!

• 隐藏危机:安静心跳>80次/分钟?你可能已是潜在患者!

想参加现场讲座+专家义诊扫描下方二维码报名哦!

活动时间5月18日上午9-12点

活动地点 光明区图书馆总馆一楼报告厅(近地铁6号线凤凰城站)



5月18日是“全国血管健康日”

与权威专家一起

守护心跳

抓住救命黄金时刻关键时

刻能救自己、救家人!



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